宝宝一旦鼻子呛奶，立即让宝宝俯卧在家长的腿上，头的位置低于身体的位置，避免异物误入气管内。
如果宝宝是平躺时发生呛奶，应迅速将宝宝脸侧向一边，以免吐出物向后流入咽喉及气管。
检查宝宝的口腔及鼻孔中，是否有残留的奶汁或奶块，用干净的纱布包裹着手指，伸入宝宝口腔中，甚至咽喉，将奶块快速清理出来，以保持呼吸道通畅，然后用小棉签清理鼻孔。
如果婴儿呛奶程度较轻（宝宝有咳嗽，但是没有面色发紫的表现），将宝宝脸侧向一边，用空掌心拍宝宝的后背。如果宝宝呛奶的程度较重（有面色发紫的表现），应让其俯卧在大人腿上，上身前倾45-60度，并用力拍打背部四五次，利于气管内的奶引流出来。
如果以上步骤都做了，但婴儿仍旧无反应，马上用掐或捏的方式，刺激宝宝脚底板，目的是使婴儿因感觉疼痛而哭叫，会哭表示婴儿能呼吸，氧气能进入肺部，以免缺氧。
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